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Perdre 2 % de son poids en eau suffit à réduire significativement les performances physiques. Les mécanismes de la soif...
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Le parquet de la NBA s’enflamme à chaque rencontre entre les Jazz de l’Utah et les Rockets de Houston. Ces deux équipes, connues pour leur style...
Se sculpter des triceps puissants nécessite bien plus que des répétitions mécaniques. La poulie, souvent sous-estimée, offre une multitude de variantes pour maximiser le développement musculaire....
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